Tu dirais la même chose pour le ping « faut que tu trouves le temps »?
Ou bien le ping te plaît suffisamment pour que tu n’aies même pas besoin de te motiver à y aller?
Oui enfin, il reste des gens qui travailles hein…Alors entre les longues nuits d’hiver le travail et le confzinement a 18h…
Dominique a tout dit… je bosse du lundi 8h au samedi 12h, j’ai les courses pour la maison à faire, et une sortie en vélo prend 3h, donc faut trouver le temps. Y’a le dimanche mais le matin j’ai répète.
3h c’est sur que c’est pas facile là.
Après, couvre-feu ou pas, pour les activités d’extérieur si t’as pas envie de le faire dans le noir, en hiver ça te limite forcément au WE quand tu bosses la semaine. Et du coup c’est vite rempli.
WE dernier, samedi matin sortie longue CAP, courses, un peu de mécanique au garage, après midi trial. Dimanche enduro light toute la journée. C’est sûr que vaut mieux être célibataire…
Je réagissais à la grosse motivation que je ressentais en lisant le « faut que je trouve le temps », on sent clairement que c’est pas un gros kiff quoi 
Ne pas faire de sport c’est pas grave non plus, ça arrive à plein de gens bien, en tout cas ça doit rester un plaisir je pense.
Ce qui me fait marrer c’est quand je me dis comme toi que je trouve pas le temps pour faire du footing alors que je fais au moins une heure de sport par jour, en vrai c’est juste que ça me fait chier le footing
Sinon simple suggestion mais le sport ça se fait bien le soir, nous on mange à 19h avec les enfants, j’en fais souvent vers 21h quand ils sont couchés.
Une séance de Yoga par exemple ça se fait dans le salon devant la télé c’est bien sympa, et ça se partage avec madame si elle est motivée.
Enfin en général je fais des kettlebell, ça fait pas de bruit, ça prend pas de place, c’est niquel
Ah non non, j’aime vraiment ça le vélo mais il faut vraiment que je trouve le temps. 3h c’est pas évident et franchement m’habiller, préparer le vélo et tout pour sortir une heure ça le fait pas quoi. C’est le problème du vélo. Allez 2h minimum et encore, en 2h tu vas pas loin.
Et puis aussi faut pas hésiter à se faire des plaisirs persos, se prendre une demi journée ou une journée de congé en semaine pour soit. Mardi j’ai pris la journée pour aller faire de l’escalade avec un pote dans les calanques, c’était génial.
Pareil le week end dernier je suis allé faire de la planche à voile, on en a besoin de moments comme ça pour se ressourcer
Par contre le truc important c’est de pas rentrer chez soit après en étant à moitié mort et en se posant pour faire la sieste, sinon c’est là où madame pète un cable, au contraire faut gérer à fond les enfants et surtout proposer une super sortie en couple/famille avant ou après, ça passe 10 fois mieux
ps: La planche c’est pas 3h c’est minimum 4h sinon ça vaut pas le coup d’y aller
Ca reste toujours moins qu’un parcours de golf, ou qu’une rencontre de ping en R3 à 200km de la maison…
Edit: Ah bah voila super exemple!
Avant le covid, tu étais de compet de ping super souvent pas vrai? Ca posait pas de pb là de partir je sais pas combien d’heures pour jouer une rencontre de championnat ou le critérium? Pkoi ça serait différent pour le vélo ?
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Déjà parce que le vélo en cas de couvre feu ça va être compliqué d’aller le faire le soir… ensuite parce qu’avec le couvre-feu quand tu bosses toute la semaine y compris le samedi matin, il te reste en gros 2h pour faire les courses de la semaine… vu que je boycotte les hypermarchés autant que possible et que je continue de faire vivre les petits commerçants chez qui j’ai mes habitudes, ça laisse le samedi avant 17h30. Le dimanche matin j’ai répète… le dimanche aprem c’est famille… voilà c’est réglé.
Quant aux demi journées de congé, quand tu es à ton compte et sans salarié, tu oublies. C’est 50h/semaine sur le mont épicétou.
Ah et puis, euh, super souvent les compètes de ping, pas vraiment. 14 journées dans l’année… même si j’allais faire du vélo à chaque fois, ça va faire juste pour me refaire une santé.
euh… idem
Je sais pas ce que tu fais comme taf, mais par exemple ce midi je me suis fait une grosse pause, bin je bosserai un peu ce soir pour avancer, ou au pire je vais facturer un peu moins ce mois ci (encore faut-il pouvoir se le permettre bien sur).
Je réfléchis à l’envers en fait, j’organise mon temps de travail autour de mes loisirs
bref je veux pas dire que moi je fais mieux que les autres car j’ai mon quota d’emmerdes comme tout le monde, je veux plutôt dire que ça se gère quoi, même avec deux marmots en bas âge
Je comprends, après il faut avoir le boulot qui le permet, moi c’est pas le cas 
Suggestion encore, en mode brainstorming
Dans la semaine tu peux pas appeler les petits commerçants que tu vas voir le samedi aprem, et t’organiser pour qu’ils te livrent à ton boulot par exemple? Ou bien y aller le midi?
Perso c’est le genre de leviers que je recherche pour dégager du précieux temps le week end avec les enfants à être relax
Edit: Vélo d’appart le soir devant la télé, à l’ancienne?
Le midi, ouais, ça serait jouable… faut finir à l’heure et avoir envie.
Nan mais c’est une question de volonté on est d’accord. Rien n’est jamais impossible. C’est juste qu’il faudrait vraiment que je minute mon temps toute la semaine pour pouvoir être tranquille le week-end et je reconnais que j’en ai pas vraiment envie.
Le midi j’aime bien aussi avoir le temps de manger. J’ai pas envie de courir au boulot, courir le midi pour les courses, recourir au boulot tout ça pour pouvoir courir faire du velo dans les trois heures de libres que j’aurai le samedi.
Puis tu vois même si je fais ça… vu comme ça se profile, demain je finirai vers 14h au lieu de 12h… et je serai sur les rotules. Je vais pas prendre mon vélo à 14h30 sans bouffer…
Après y a une autre option, c’est se lever tôt le dimanche matin, faire le vtt à la fraiche, et aller à la repet après.
Tu te fais une sieste à un moment ou à un autre et ça passe, ou au pire tu sers un peu les fesses la journée et tu te couches tôt le soir
Des fois moi en semaine je me lève à 5h30 pour faire de la planche de 6h30 à 8h30 (je suis à 45min de route du spot) et à 9h30 je suis prêt bosser, c’est un truc que @Dominique_de_Pornic doit bien connaître avec le surf ça, la route en moins (enfoiré )
Grave j’ai un pote qui habite Jersey… Souvent au petit matin il se fait du surf. A la TRES fraiche ces derniers mois 
Je cours à 100% le matin.
Sinon, il y a une solution radicale. Changer de taf pour un truc physique ou on bouge un minimum, dans l’artisanat par exemple.
Le soir , on fait mieux dodo, et le sport, c’est la télé canapé .
Le monde à l’envers 
Euh je bouge pas mal au boulot hein… je suis pas souvent assis
Bah , c’est nickel alors, tu n’as pas besoin de sport 
Je disais ça pour moi …
Quand je fais une journée complète de crépis, de brouette, de marteau piqueur, de pelletage etc…je me dis que je suis pas trop frustré du manque de sport, et je dors mieux la nuit d’après. Le sport , c’est trop cool en fait 
Alcool…frotfrot…glouglou…haaaa…Ciseaux…tchitchic…Poubelle…plocploc…Alcool…glouglou…haaaa
Au suivant…
Rien qu’en trajet poubelle il fait son quota de pas quotidiens @anon73610925 …
Non, c’est la consommation d’alcool a 90° le problème…
Fait gaffe à la censure toi 
C’est quand même bête d’aller faire les courses alors que ta clinique doit produire à l’aise un kilo de boulettes de viandes fraiches chaque jours…
Des pates fraiches…sauce tomate, herbe de provence…proteines gratuites… et roule mon @anon73610925 
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