Pongistes runners

Reprise sur route, marathon dans un mois ''déjà"…

j’ai arrangé ça, avec la version Boston, dernière paire à ma taille sur I Run, avec un bon de réduc et une remise ‘‘RENTRE20’’ (20%), j’ai sauté dessus (dedans) :sweat_smile::sweat_smile::joy::hugs:
bon, y’a plus qu’à…

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J - 12…

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J - 5
https://marathon-seine-eure.fr/

Pour une fois j’arriverais avant Tony :slight_smile:

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Bon marathon @Jam27 la préparation c’est bien passée ?

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je te souhaite un bon marathon !!! :wink: :hugs::muscle::muscle::muscle:

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Oui impeccable. J’ai vraiment apprécié la préparation, j’espère que j’apprécierais autant la course :slight_smile:

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Cool, bonne course

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Merci à vous 2.

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bon marathon jam27 !!

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Merci barca, je commence à vraiment flipper… :cold_face:
Vivement dimanche matin

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:+1::+1::+1: je m’inquietes pas pour toi .
Moi ça sera en 2019 le 1 er marathon ( Paris)

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faut pas ! prend le comme une aventure à vivre :wink: on pensera à toi !!!

Marathon terminé :slight_smile:
Mal aux jambes à partir de 25eme…
Temps officiel 3:51:37, temps réel 3:51:15
291eme sur 709 finishers. Pas mal d’abandon au moins un petite centaine.

Un peu plus que le temps visé, mais content de moi. Je n’ai rien lâché malgré des jambes défaillantes.
Il va falloir muscler cela pour être mieux pour le prochain :stuck_out_tongue_winking_eye:

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Bravo @Jam27 !
Pour les jambes faut du foncier, du foncier et du foncier, rien de plus rien de moins :stuck_out_tongue_winking_eye:

Pas eu trop chaud ?

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Non je me suis arrosé tous le long du parcours. J’étais top au niveau état, cardio bas, pas fatigué.
Juste les jambes :slight_smile:

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Bravo @Jam27

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super ! félicitations à toi @Jam27 !! un bon chrono quand même ! mois de 4h, c’est pas rien ! :wink:

Super resultat jam27 :clap::clap::clap::clap::clap:
Bravo à toi :blush:

Félicitations :wink:

Merci à tous :grinning:

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