Moralité, si vous voulez monter 18, faites vous castrer 
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Et concrètement tu fais quoi quand tu médite ?
il se masturbe !
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Ça devient plus trop sérieux les gars:thinking:
mais bien sur mais la remise longue est bien dans certain cas mais la plus part du temps tu cherche a ce que l’adversaire démarre en remisant long ou bien elle vraiment piqué ! après comme tu la dis de partir chaque joueur a sont jeu
NoFap ?! première fois que je vois ça !
Voilà une approche originale… fallait y penser.
Dans le lien qui décrit le « NoFap »: je crois que tu pourrais remplacer par NoSmoke , NoVideogames, NoFastfood, que tu aurais la même liste de bénéfices ?
la dernière fois que j’ai entendu parler de l’importance des relations sexuelles d’un point de vue pseudo-médical / scientifique c’était plutôt du genre : relations sexuelles et masturbation c’est à volonté : ça fait que du bien, ça entretien la (petite) bête et allonge votre espérance de vie… ce genre de trucs quoi.
si j’ai bien compris, le truc NoFap c’est surtout à cause du porno trop facilement accessible et en version hard et pour tous les goûts…et pas mal de jeunes adultes ou ados doivent prendre de mauvaises habitudes. J’imagine le gars de 14 ans 3h de jeux en ligne + son porno hard tous les soirs : c’est sûr que ça doit pas développer le cerveau d’une bonne façon (je prie pour mes enfants au passage)
Dans le lien descriptif, ils ne parlent pas d’abstinence, au contraire ça te permet de retrouver le plaisir du plaisir réel et charnel ?
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Contenir la pression, ou tout relâcher …
Tu accepte de ne pas te faire plaisir, du coup tu t’excite sur la table, et tu envois toute la sauce a ce moment là ? 
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il faut jouer avec des couches culottes alors? ou plutôt une ceinture de chasteté
attention ce sujet commence à devenir de la branlette intellectuelle
Arrêter la mastubartion pour gagner 2 classements ! À enseigner dans ts les clubs de ping aux ados ! 
Perso je mise plus sur l entraînement 
plus simple à tenir dans le temps.
On en lit de ces conneries… Et même si il y a une part de vrai, et pour reprendre les mots de @Takkyu_wa_inochi, faut arrêter la branlette intellectuelle 
En fait mis à part le nofap, tout ce dont parle @Florian_Beneteau est développé sur le blog de mental d’acier et ses vidéos youtube, j’avais fait un sujet là dessus il y a quelques temps mais peu de personnes avaient rebondi dessus mais là avec le nofap, forcément ça interpelle un peu plus!
Après le problème avec le noFap, c’est que ça fume noir! Bon ok, je sors!
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En fait Le nofap te permet de ne pas reset ton taux de testostérone à chaque fois que t’envoies la sauce (pardonnez l’expression). Du coup, il se décuple. Ce qui provoque tous ces effets. Je les ai expérimenté un à un et je continue à les expérimenter (sauf en cas de relation, là ça revient à 0 mais il faut juste quelques jours pour que les effets recommence à apparaître).
Et oui au niveau du sport et surtout du ping ça donne des résultats incroyables. C’est surtout au niveau de la confiance en soi, de la relation à la peur, de la notion de prise de risque, des pensées négatives, du stress, de l’énergie etc que ça joue.
L’énergie sexuelle est l’énergie la plus puissante du corps humain. Si tu décides de garder cette énergie, de la laisser s’accroître au lieu de la gaspiller tous les soirs devant ton mouchoir où ta meuf, ça va changer pas mal de trucs.
Après les relations sexuelles j’ai vraiment rien contre. C’est surtout l’addiction au porno et masturbation qui pose soucis et qui m’a gâché pas mal de compèt sans que je m’en rende compte…
Et non ça n’a rien à voir avec les autres addictions. Même si elles sont nocives.
Tu mixés ça avec la diet, les douches froides, un peu de méditation et franchement t’as des supers pouvoirs après ahah. Tu peux être sûr qu’en arrivant en compétition tes chances d’avoir de bonnes sensations et de passer un bon moment sont décuplées.
J’ai conscience que mon discours peut paraître carrément charlatan et je comprends vos messages un peu moqueurs sur ce sujet Mais faut l’expérimenter pour vraiment voir ce que ça fait. Sinon c’est indéscriptible.
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toi, y’a 3 jours, y’a à peu près personne qui te connaissait ici.
Tu as commencé à maladroitement critiquer untel, ce qui l’a un peu agacé.
Mais voilà maintenant que tu nous dis à nous tous que si on veut progresser faut s’abstenir sexuellement.
dis-moi, tu as beaucoup d’amis dans la vraie vie ? 
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J’essaye juste de partager mon expérience et je pense que c’est un sujet intéressant. Et oui j’ai beaucoup d’amis en étant toujours étudiant. Mais je vois pas le rapport de ta question avec le sujet…
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On fait beaucoup d’histoires par rapport au classement, niveau, etc.
Le classement n’est pas une fin en soi. On joue avant tout pour s’amuser, le plaisir. Tout dépend des objectifs de chacuns.
Et peu importe son classement, on voudra toujours viser plus. Un 12 voudra être 15, un 15 voudra être 18, un 18 numéroté, un petit numéroté top 500, etc.
Au ping comme dans d’autres sports, une des choses les plus importantes, c’est de ne pas trop se prendre la tête.
Et à mon sens, ça ne sert à rien de trop complexifier les choses, surtout en compétitions.
Tout comme pour être le plus efficace à la table, il faut éviter de s’encombrer de 50 000 pensées.
Que ce soit technique, tactique, etc, on peut modifier, améliorer, travailler à l’entraînement, pour développer des automatismes et que ce soit naturel en matchs.
Au ping on a pas vraiment le temps de bien réfléchir, ça va très souvent beaucoup trop vite.
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Je suis bien emmerdé.
Parce que ce soir, quand j’ai envoyé du lourd avec le nexxus, j’ai joui.
Et pourtant j’ai continué à jouer plutôt bien après.
Alors qui croire ?
Je ne sais.
En attendant… je vais continuer de jouir.
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Oui comme le dit @kirua18 il faut remettre les choses à leur place. On parle d’un loisir avant tout. Que Federer ou Gatien aient adapté leur régime alimentaire et/ou sexuel, très bien ce sont des professionnels donc ils doivent faire quelques sacrifices pour atteindre / rester au top niveau. Mais la on parle d’essayer de prendre un ou deux classements pour une activité qui reste un loisir, donc adopter une hygiène de vie de moine tibétain ça me semble un peu exagéré 
Sinon je rebondis sur une remarque que tu as fait plus haut @anon73610925 sur l’évolution du niveau par rapport au classement. J’ai arrêté il y a une douzaine d’années, à l’époque j’étais 40 (j’ai du monter jusqu’à 1570 points environ) et en reprenant cette année j’ai l’impression que le niveau est plus élevé maintenant. Moi j’ai clairement régressé c’est sûr 
mais un classement à 10 par exemple souvent ça sait faire pas mal de choses, démarrage CD /Rv etc alors que l’équivalent de l’époque me semblait beaucoup moins fort.
Les « vieux » qui n’ont pas arrêté de jouer ces 15 dernières années vous confirmez ou c’est juste moi qui ai tellement régressé que que j’ai perdu le sens des niveaux ?
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Réponse 2 Jean Pierre et c’est mon dernier mot
Le jeu a évolué
Moins de rotation, plus de physique et des échanges qui ont tendance a durer plus longtemps
Mais de la a dire que le niveau a évolué, je ne pense pas (enfin pas de facon monstrueuse)
Perso j’ai repris gentiment apres une pause d’une bonne douzaine d’années
Et ben j’ai ai grave chié
12 piges de plus, les reflexes, l’accuité visuelle, la tonicité, tout ca fait qu’on est a la rue complet
Mais une fois repris le rythme, j’suis pas du tout ridicule face aux ptits jeunes
J’ai par contre un systeme de jeu ‹ différent › de la tendance c’est clair, on va m’appeler forest gump a terme je pense
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Bon change ton pseudo: Feathermary:hugs:
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Oui, je ne doute pas de la puissance de cette énergie : je crois d’ailleurs que c’est vieux comme le monde l’abstinence pour garder la testostérone…
Par contre, le pongiste qui a du mal à rester zen, le genre à s’énerver, gueuler, le genre « bourrin » impatient … Je sais pas si venir faire ses matchs plein de testostérone ça va lui être utile !
En tout cas, tu n’es pas une bête farouche pour partager certains trucs qui peuvent être considérés comme du privé / de l’intime même.
Dans la catégorie bizarre , j’ai connu un 25 (ancien classement) qui n’arrivait à jouer son niveau qu’après avoir fumé un bon gros joint ! Nous on s’échauffait, lui il calculait pour aller fumer son joint environ 20 min avant son 1er match ! c’était précis en plus !
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