Ah c’est déca plus raisonnable ça 
oups pour le flow nicopong ou j ai pas bien compris ou ??
le flow ne semble pas passé ni par l estime de soi ni par la confiance ni les émotions comme expliquée dans la video et dans mon expérience (qlq fois dans ma vie )
puisque justement une des conditions nécessaire est l oubli total de l ego pour etre dans l instant+ le but precis+ la passion + la concentration extreme
il n y a plus rien d autre et on est au dela de ses considérations " egoistes " 
j’avais lu / vu ce genre de vidéo / article par simple curiosité intellectuelle. Comprendre ce que raconte des gens qui te vendent quelque part des trucs profonds mais après ce que j’en fais…
ça a changé qqchose à ma vie ? pas un poix-chiche
ça a changé qqchose à ma pratique sportive, pas un radis
ça m’a juste rassuré sur le fait que je me faisais plaisir et c’était déjà bien.
@Dominique_de_Pornic : quel est ton message subliminal ? désolé je suis pas dans le flow là 
Par contre tu as l’air meilleur en jardinage
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Vu ta config, je conseil au joueur en face de s’équiper d’un minimum de protection…ou bien sont flow, il va vite se retrouver 6 pieds sous terre…
mais vas-y dis que je suis un bourrin !
c’est la faute du topic nexxus: ils m’ont vendu trop de rêve avec les nexxus : un toucher et un dynamisme à l’ancienne… en vrai je regrette pas 
Bon pour les fainéants qui ne sont pas encore aller voir le blog de mental d’acier, son article sur le flow :
http://mentaldacier.com/2017/02/05/flow-au-tennis/
Mais il faut savoir que seul cet article ne vaut pas grand chose pour bien comprendre comment on peut rentrer dans le flow, il faut s’intéresser à ses autres articles aussi pour ça, et s’intéresser à d’autres auteurs qui traitent des sujets qui sont connexés.
Tiens, j’ai retrouvé une des vidéos les plus intéressantes de Julien Musy, ça t’aidera à y voir plus clair:
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De mon coté, je suis interessé pour savoir comment vous gerez les matchs de vos copains en championnat. Pour ma part, je vis fort les matchs de mes copains au point de perdre de l’influx au moment oú viens mon tour.
Ce qui est mauvais quand on regarde les copains jouer, c’est d’avoir peur pour eux de les voir perdre, de stresser autant qu’eux sinon plus. Des fois c’est pas simple, il faut le reconnaître. Je pense qu’on peut aussi appliquer ce dont parle mental d’acier mais en tant que spectateur et faire en sorte de contaminer positivement ses coéquipiers, en s’efforçant de tenir un discours et une attitude positive. De cette manière, on reste soi-même positif et on peut aborder nos matchs derrière plus sereinement.
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merci beaucoup interessant 
t as des infos pour passer de zone 4 à zone 5 ? 
nb perso suis quasi jamais dans zone 2 plutot en zone 3 ou 4 sans savoir comment passer en zone 5 
il faut que tu appuies sur le bon bouton quand tu recharges ta Navigo
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si ton ping etait à l égale de ton sens de la repartie tu serai 18 depuis longtemps 
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Si seulement je savais maîtriser ce passage… Je n’ai pas d’autres infos que celles qu’il donne. Continue de lire ses articles, regarder ses vidéos, tu en sauras plus. Pour mon fils j’ai voulu aller plus loin, j’ai acheté sa formation SLAM V qui m’a coûté 17€. Sa méthode semble bien fonctionner, cependant il faut maintenant que je commence à me l’appliquer aussi!
Hey
Bon je vous avoue tout de suite que j’ai eu un peu la flemme de relire les 315 posts… J’ai déjà donné beaucoup d’energie pour relire les passes d’arme de Popette et compagnie sur les Tenergy
Je voulais savoir ce que les N° du coin de la rue et autres joueurs orienté prépa physique avaient comme conseils pour préparer les matchs.
Je le précise, je ne prendrais pas de douche froide et je continuerai à m’épanouir dans ma vie sexuelle hein, je parle plus des séances de sport complémentaire style séance d’abdo, cross fit, course à pied etc… Quels sont les meilleurs exercices à votre sens?
sondage: qui a essayé le no-fap depuis que Florian en a parlé ?
Moi, pendant les heures de boulot…
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No way je préfère être 5
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Pas moi ! A mon niveau, j’ai bien plus de choses sur lesquelles travailler avant de me préoccuper de mon niveau de testostérone…
un détail qd même : pour essayer le no-fap , il faut déjà pratiquer le fap ? car
si j’ai bien compris ce qu’expliquait @Florian_Beneteau , c’est plus large que les simples relations avec conjoint(e)s / petites ami(e)s … et là-dessus, tout le monde n’a pas à se sentir concerné