Si je n’avais qu’un conseil à te donner c’est qu’il te faut, avec les années qui passent, équilibrer ton jeu CD/RV. Sinon point de salut…
Travaille notamment systématiquement ton démarrage RV en diagonale et en ligne même si ensuite tu joues plutôt à plat du RV.
Aussi, en regardant tes videos, revers ET CD, tu as une bonne technique, ton plus gros defaut c est que tu ne rentres pas dans la balle. Tu pousses systematiquement vers le haut (valable sur des premiers demarrages rotations). Quand tu as le temps ou des balles plus faciles, il faut que tu rentres plus dans la balle, projete toi vers l avant.
Apres avec la techniques que tu as, il faut travailler des exercices de liaison cd/rv, premiers demarrages, services, remises … et tu passeras 16 qui je pense est un classement intermediaires quand tu as un technique propre, es en bonne santé et tu t entraines.
Bon courage pour 2020.
Séance d’entraînement bien sympa hier soir
Ma raquette ne m’étant toujours pas revenue suite à son oubli au tournoi de la Craux, j’ai acheté d’occase un bois Stiga allround NCT, un fastarc C1 1.8mm, et j’ai mis le fastarc G1 2mm que @anelo m’avait fourni
Coût global de la raquette 35€ je crois
La sensation du bois est un peu sèche mais assez agréable à part ça, le Fastarc C1 en revers est agréable à jouer en top, par contre pas facile à contrôler en bloc j’ai trouvé par rapport au Vega Intro.
Les spécialistes matos vous en pensez quoi pour moi entre le Fastarc C1 et le Vega Intro en revers?
En coup droit le Fastarc G1 2mm me plait beaucoup, très tolérant sur la prise d’effet par rapport au Tenergy 05, ma balle a moins de poids d’après mes partenaires de jeu, mais j’apprécie le fait que cette plaque me force à me placer correctement, si je joue juste avec le bras sans les hanches ça avance pas un caramel.
A part cette histoire de matos (assez secondaire pour moi), plein de trucs intéressants, j’ai pu travailler le déplacement vers le plein coup droit avec les deux petits pas au lieu d’un seul, je m’embrouille dans mes placements de pieds pour le moment, mais en tout cas quand je foire un démarrage plein coup droit c’est bien souvent à cause d’un grand écart que j’ai fait au niveau des appuis.
Ma nouvelle gestuelle de service n’est pas super efficace pour le moment, j’arrive pas à servir coupé sans effet latéral, ce qui me complique beaucoup le démarrage qui suit. De plus j’ai perdu mes repères et je sers trop haut du coup.
Le bon côté par contre c’est pour les services longs, ils sont mieux dissimulés dans la préparation, j’ai enfin acquis un service long de ligne qui met mes adversaires en difficulté régulièrement.
En revers le chemin sera encore long, mais je crois que j’ai enfin compris le truc.
En fait pour vous expliquer, je viens de sports qui impliquent les grands groupes musculaires uniquement, la dextérité fine c’est pas trop pour moi. Du coup j’ai toujours pensé que le poignet était une articulation sans puissance qui est simplement un levier au service des segments plus importants pour créer du retard et accélérer la frappe au dernier moment.
J’ai jamais vu le poignet comme capable de générer de la vitesse à lui tout seul, et par exemple je sais pas faire aller vite un volant de badminton (squash quasi même problème).
Depuis que j’ai vu jouer le pote de @anon3236520 au dernier tournoi, j’ai compris que le poignet à lui tout seul pouvait catapulter la balle à une vitesse forte conséquente, et depuis que je me concentre la dessus c’est le jour et la nuit. C’est ce que tout le monde (@nicopong1 et @Bloodymary en premiers) me répètent depuis presque 2 ans, mais il fallait le temps que ça atteignent mon cerveau je crois
J’ai bossé la poussette coup droit avec mon père en exercice, par contre toujours pas moyen d’en faire une seule en match.
Sinon quelques matchs d’entraînement, c’est marrant comme un partenaire a du mal avec moi et joue mieux contre un autre, et réciproquement.
Sur droitier je me concentre sur le déplacement plein coup droit en deux pas chassés principalement.
Sur gaucher j’essaie de tenir la diagonale revers (je me fais défoncer d’ailleurs) et de trouver des schémas plus adaptés que ceux que j’utilisent sur droitier.
Un jeune 1785 d’un autre club est venu s’entraîner au club hier soir, j’ai pu faire deux sets avec lui, sans trop s’attarder sur le score car c’est de l’entraînement je me suis pas senti largué, je sens qu’il me manque pas grand chose pour que je passe un gros palier, faut que je remette en question ma manière de m’entraîner surtout je crois (plus de panier). Enfin remarque j’ai quasi pas touché une raquette en 2019 ça aide pas…
J’ai posé mon aprem pour aller m’entraîner avec un jeune, envie de jouer ces jours ci !!
Ah sinon je remonte ce message, pour te dire @Bloodymary que depuis que j’ai lu ton message ça m’a enlevé une grosse « pression » des épaules, je me concentre maintenant sur mon point fort le coup droit et je fais confiance au reste pour se démerder pour progresser au passage
Hier face au 17 ce qui me met dedans c’est mon coup droit, pas tout le reste. Un truc à améliorer notamment c’est d’arriver à conclure plus de points qui sont bien engagés pour moi, je fais trop de cadeaux en deuxième ou troisième top coup droit en voulant mettre une minasse au lieu de placer.
Tu peux travailler un truc simple pour ca et qui marche a tous les niveaux
- premier demarrage au ventre et t’ecartes sur la deuxieme
Ca te servira toujours plus tard et ca va t’obliger a etre plus precis sur le placement de tes balles
Et le reflexe de demarrer au ventre quand t’es pas super bien sur la balle limite enormement le risque de prendre un pain dessus, c’est toujours bon a prendre
Et pour le fait d’avoir des points faibles, effectivement, c’est pas un probleme
Ca progressera tranquillement et si vraiment a un moment tu te sens trop limite dans un domaine en particulier, tu pourras toujours le bossera e ce moment la
Par contre, bosse ta poussette / remise
Ca va clairement te limiter si t’as pas un minimum de securite dessus
Quelques images de mon entraînement de vendredi après-midi:
On voit clairement que mon déplacement vers le plein coup droit est insuffisant
Mouette on a l impression que tu joues au moins goéland sur les videos que tu mets. Comment se fait-il que tu ne sois classé que pluvier??!
En dehors de la blague tu trouves ça pas mal vraiment?
Je vois une grosse différence d’utilisation de mes jambes dans le top suivant si je joue depuis le pivot ou le plein coup droit, ça se retrouve en match
Dans l’exemple de ma vidéo au panier de balle il faudrait que je fasse quoi comme déplacement pour aller 50 cm plus loin et être bien placé pour jouer plein coup droit?
Je pense pas que ça soit la config où il faille faire un pas croisé non?
Sinon faudrait peut être faire 3 pas chassés au lieu de 2 seulement?
Non trois pas chassés, c est pas possible. Il faut en faire deux mais te forcer a pousser fort sur le premier, le deuxieme etant plus de l ajustement.
Dans cet exercise, il faut utiliser le pas chassé, c est ca que tu travailles.
Le pas croisé, il faut le travailler aussi mais c est plus quand tu es vraiment loin de la balle. Comme tu es déséquilibré apres le pas croisé, c est dur de le faire en regularite. C est plutot un exo ou tu joues le point apres l avoir exécuté…
Et bien ton top plein CD, tu es un poil en retard, donc tes appuis ne sont pas toujours bien stabilisés. De ce fait tu rentres moins dans la balle qu en pivot.
En pivot, comme tu anticipes toujours un peu (c est normal) d aller chercher le plein CD donc tu pousses sur tes jambes, donc tu rentres plus dans la balle.
Apres, il faut pas trop analyser. Globalement, c est pas mal et si tu le travailles regulierement ton jeu de jambes va s ameliorer et tu auras plus de plus de temps pour ajuster/armer/rentrer dans la balle.
Goeland!
Franchement avec ce que tu sais déjà faire, il y aurait moyen de monter 14-15 sans problème! Donc soit en match c’est le mental qui suit pas, soit tu te focalises trop sur ta technique et en oublie la tactique…
Après techniquement bien sûr il y aurait matière à peaufiner des choses, ton déplacement n’est pas si mal, à ce niveau ce qui me saute aux yeux, c’est le fait que ça glisse, du coup ça restreint l’énergie que tu mets pour te déplacer, car après il faut du temps pour stabliser tes appuis (d’où les retards). J’ai l’impression que tu pourrais mettre plus de puissance dans tes jambes mais que tu ne le fais pas pour garder de la stabilité (tu ne le fais pas forcément intentionnellement d’ailleurs).
Après niveau gestuelle, le pivot va bien si tu décroises, par contre plein cd pour croiser, on voit que tu as du mal à diriger ta balle vers l’angle de la table (l’angle à droite quand on te voit de dos) et on voit que tu compenses avec ta gestuelle de bras (du coup qui n’est pas tout à fait la même que quand tu décroises). Il faudrait dans ce cas que ton corps tourne plus, si on regarde bien la vidéo, ton épaule gauche ne passe jamais devant, elle reste derrière. Si elle passait devant, c’est à dire si tu tournais plus le corps pendant ton CD, tu n’aurais aucun problème pour trouver l’angle de la table et tu n’aurais pas besoin de compenser ta gestuelle de bras.
100% d’accord, le coude se relève, le bassin ne tourne pas, c’est moisi. On voit aussi que la balle prendre du side spin, signe que j’ai pas traversé.
Il faut que je travaille ce mouvement en shadow (sans balle) car je ne comprends pas comment reproduire la posture que j’ai en pivot en étant dans mon plein coup droit.
Pour le moment, si j’essaie de mettre plus de puissance dans les jambes, je pousse vers le haut, @tartineenrevers me l’avait bien fait remarquer.
J’ai le même problème pour venir faire une poussette coup droit sur balle courte, je pousse vers le haut et pas vers l’avant avec ma jambe droite.
Par moment je comprends un peu mieux ce qu’il faut faire mais ça dure pas, naturellement je fais pas le bon geste.
Bah j’en sais rien honnêtement.
Clairement je suis pas prêt à gagner de manière moche, je suppose que ça pose un sacré problème.
Tactiquement j’essaie de me débrouiller mais c’est un peu le désert, quand je vois le récit du jeune qui est intervenu récemment sur le topic « Vidéos persos », je me dis que j’ai un gros chemin à faire en terme d’analyse du jeu de l’autre en match.
Ca va paraître débile mais je vois pas trop de différence entre un 9 et un 14 en fait.
Je sais pas bien ce qu’il me manque pour gagner des matchs je crois
Je vais peut être dire une connerie mais de toutes façons ça ne sera jamais vraiment le même geste vu que la position est différente: en pivot on a le pied « côté main » (gauche pour toi) plus en arrière que l’autre, c’est beaucoup moins le cas plein coup droit (quoique après un pas croisé justement…)
Fait chier je suis au boulot je peux pas me lever pour vérifier ça maintenant
Bon je vais aller aux toilettes
j’ai vu une vidéo sur Facebook y a qques jours d’un joueur pro qui faisait presque le même exo faut que je la retrouve
Ben de toutes façons suffit de voir la position de départ de la balle et les trajectoires possibles: ca va de long de ligne à diagonale dans les deux cas… mais ce sont les diagonales opposées , donc en pivot on … pivote pour s’ouvrir la table « côté raquette ».
Ca oui, mais le travail du bassin quoi
Heeeeeeeeeeeeelllpppp les gens forts on a besoin de vous!!
@tartineenrevers @nicopong1 @Bloodymary @ScarlettJohanson (c’est au cas où ça suffit pour la faire rappliquer on sait jamais…)
Après dans ton exo tu fais pas le même coup: en pivot tu joues la diagonale… si on reprend le même geste avec les pieds alignés pour un top plein coup droit ça donne un cd long de ligne, et dans ton exo tu croises (donc tu compenses avec le bras?)
Oui j’essayais d’ancrer le bon placement de balle dans une situation de jeu.
Depuis le pivot je joue décroisé petit côté si je peux, depuis le revers je vise le coude, et depuis le plein coup droit je viens chercher le revers du droitier.
Le but était aussi de rendre l’exo un peu plus difficile car ni mon partenaire ni moi ne sommes très doués pour distribuer rapidement au panier
edit: Pour croiser sans utiliser le bras il faut que je prenne la bale plus devant moi, chose que je peux pas faire vu que je suis à la bourre, con de lent que je suis
Je sais pas si c’est tactique de viser le revers du droitier en top, on bloque souvent mieux du revers. Le coude c’est bien (enfin la variation c’est bien surtout comme toujours…).
Mais du coup pour croiser ben il me semble bien qu’il faut prendre la balle un peu plus devant (j’allais dire plus tôt mais c’est pas plus tôt dans ton geste mais plus tôt dans sa trajectoire pour « couper » cette dernière). Et tourner un peu plus le buste vers la diagonale.
edit: ha ben on conclue la même chose
J’ai le même problème après un pivot ou même en réception de service long rapide plein cd (vu que j’attends le service en position pivot +/-): j’arrive tard donc je top long de ligne ou alors faut que je force totalement du bras pour aller plein cd/petit côté cd. Voire je recule pour pouvoir mieux choisir le placement mais en partant d’une balle basse…