pas trop surprenant, ça dépend du tendon atteint, qd c’est le sus-épineux, le soucis est en revers car c’est lui qui permet la rotation externe, quand c’est le tendon du biceps, c’est en coup droit.
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Pour l’épaule, j’ai eu une opération classique: rabotage de l’acromion: quelques douleurs persistantes lors de gestes violents, mais bon…
Pour la fasciite plantaire (ou plutôt les), les semelles orthopédiques ne sont pas toujours suffisantes pour moi, mais néanmoins indispensables. Je porte également des chaussettes de maintien spécifique Zamst, réellement efficaces.
Oui, Popette, les Zamst ZK7 sont extras et me permettent de jouer malgré mes 2 prothèses totales de genou: elles me sécurisent de manière extraordinaire sans m’entraver. Hélas, méconnues…
Je n’ai pas d’intérêts chez Zamst, mais cette société japonaise a nettement bonifié ma vie sportive de V3. J’ai même une ceinture lombaire de cette marque (la plus haute), très adaptée au sport en cas de douleurs dorsales.
Merci pour tes bons conseils qui pourront aider des joueurs ayant des soucis physiques. Tôt ou tard, tout le monde sera confronté à ce genre de douleurs.
Le ping est même bon pour les fonctions cognitives, on a vraiment du bol !
Pour zamst, effectivement de très bonne orthese, mon fils en a utile de nombreuses de cheville suite à une lésion osseuse de l astragale, après 6 mis de botte plâtré, on a vraiment pu avoir de la stabilité tout en conservant le fonctions dans l axe sagittale.
Et il a fait sa première année de ping avec, ceci expliquant encore un peu son manque de mobilité relative ( car si j avais le 1/3 de son déplacement et de sa vitesse de bras, je serai heureux 
)
Salut Gilles,
Le rabotage de l’acromion, c’était bien pour un problème d’arthrose (je n’ai pas remonté tout le sujet, j’avoue)?
Je souffre atrocement depuis quelques mois en jouant ping. Diagnostic: “arthrose acromio-claviculaire chronique bilatérale”. J’ai entendu parler de cette opération, je me tâte … mais vu que je n’ai pas d’autres perspectives … Est-ce une opération lourde ? As-tu constaté une amélioration significative ?
Pour faire simple, l accromion, c est l extrémité de la clavicule et le dessous de la clavicule peut frotter contre les ligaments qu il recouvre et donc comme tout frottement chronique peut aboutir à la rupture d’un des ligaments de l épaule, que l on appelle coiffe des rotateurs.
On parle de conflit accromio claviculaire afin d éliminer ce conflit, on reseque la clavicule…
Y a 3 stades de protubérance de l accromion pouvant plus ou moins frotté sur les tendons d’insertion des muscles de l épaule, c est une intervention assez légère, mais nécessitant qd même un arret assez long du ping, variable selon l âge.
Voilà, c’est de cela dont je souffrais, la protubérance de l’acromion qui cisaillait le tendon.
Intervention relativement légère, en ambulatoire, mais ne pas négliger la rééducation, et même sans complications prévoir 3 mois d’arrêt. L’épaule c’est toujours long.
Le tendon n’a pas été réparé, jusqu’à un certain seuil de cisaillement (1/3 ou 1/2, je ne me souviens plus), ils ne le font pas.
Ok merci pour les infos
Perso, opéré fin avril, 30 jours d arret, kine 3 fois par semaine dès le lendemain de l opération.
Reprise prévue et espérée mi aout.
Problèmes essentiellement liés à la période critique dite “troisième mi-temps” :
- Perte de repères spatiaux temporelles, rentre à la maison à pas d’heures…
- Tendance a considérer que le saucisson et les chips sont de éléments naturels de la nutritions du pongiste…
- Problème pour assumer les engagements pris durant cette période…
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une tendinite de la patte d’oie au genou il y a quelques années, soignée avec un peu de repos et une dizaine de séance de kiné
due a une période ou je forcais pas mal au niveau de mes séances de ping a fléchir mes jambes afin de descendre mon centre de gravité. (accentué a l’utilisation d’un vélo a assistance électrique pas adapté a ma taille et sans batterie sur plusieurs kilomètres)
Bonsoir à tous,
Voilà, étant assez fragile physiquement (sujet aux tendinites notamment), je viens vers vous pour avoir des conseils quant à savoir comment soigner une pubalgie ? Je suis depuis 1 semaine ss anti-inflammatoires (et encore pour une autre semaine… Mon estomac appréciera ^^ ) et donc à l’arrêt pour encore 1 à 2 semaines d’après le médecin que j’ai consulté… Mais… Je ressens toujours une douleur par moment, pas continue ni violente, mais tjs là…
Enfin bref, auriez-vous des conseils - Exercices - Suggestions (pommades à base de plante ? Arnica ? ) pour moi me soigner m-le plus rapidement possible ?
Un joueur de mon club - Etudiant en kiné - me conseillais de mettre du froid et d’étirer mais je ne sais par quels exercices…
Merci d’avance à ceux ou celles qui prendront le temps de me lire et me conseiller.
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Tu n’as pas confiance dans l’avis de ton médecin ?
A ta place je me renseignerais plutôt pour connaitre un autre médecin, soit plus spécialisé sur ces problématiques, soit ayant une meilleure réputation, et je le consulterais rapidement
… parce que ici ça ne va pas être mieux que doctissimo.
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Bonjour à tous !
Je suis étudiant en kine mais également joueur de Ping! J’effectue mon mémoire sur les blessures chez le pongiste. Toutes vos publications sont super intéressantes. Je me permets de mettre en lien un petit sondage que j’effectue afin de rédiger mon mémoire. Il est super rapide (2min Max promis) et ça m’aiderait énormément !
Merci à tous ceux qui y répondront et/ou le partageront !!
J’ai répondu à ton questionnaire, il m’a été difficile pour certaines questions de sélectionner une réponse parmi celles proposées, à croire que je suis un cas à part!
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Fait. ca prend 2 minutes.
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Fait également
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Salut anelo,
Ce n’est pas tellement question de ne pas avoir confiance en mon doc (enfin, ce n’est pas le mien, c’est un doc qui me connait pour m’avoir osculté notamment qd j’étais plus jeune… Mon généraliste ayant des horaires plutôt compliqué ndlr), c’est surtout qu’à part les anti-inflammatoires, il ne m’a rien donné d’autre ou conseillé… Et comme je ressens tjs certaines douleurs après une semaine, j’aimerais surtout avoir peut-être des conseils ou avis de personnes ayant connu également cette problématique et qui auraient eu des avis de spécialistes pour accélérer la guérison 
.
Mais je n’exclus pas de retourner le voir et/ou aller consulter directement un spécialiste pour avoir des avis également