L'enfer du stress en match

Sinon beaucoup de pistes sur le Blog de Julien Musy, sa méthode SLAM-V très très bien aussi.
mentaldacier.com.

Un petit article intéressant :

A fond oui mais pas en sur régime. Je dirais qu’il faut le prendre au sérieux.

La base de la confiance, je la travaille grâce à mes services pour faire un point facile et au pire ne pas se faire attaquer direct sans grande prise de risque

et bien pourquoi pas jouer en contre n’est que sur le papier une fois a la table ce joueur peut finalement te pousser dans tes retranchements !
oui tu a raison le service est hyper important c’est un moyen que j’ai aussi pour la confiance !

Si lors des 1er services, on voit que ça met l’adversaire en difficulté, c’est clair que c’est rassurant et du coup, ça met en confiance pour la suite. C’est un point qui peut vraiment faire la différence.

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