j’ai chopé une aponevrosite plantaire depuis la rentrée. impossible de poser le pied lorsque ca m’est arrivé. De plus mon métier fait que je sollicite constamment les muscles à ce niveau (facteur à vélo) 3 semaines d’arret.
Apres consultations et radio, prescriptions de semelles. Apres quelques modifications sur les semelles, ca va mieux. quelques moments ou ca revient mais rien de bien méchant.
Je ne connaissais pas le silicium, je vais m’y intéresser.
en tout cas bon rétablissement à toi
je te remercie
C’est quoi ce solicium organique ?
Ça sort d’où ? Et quelles sont ses vertus ?
J’ai eu ça en Août , changement de chaussure ( ascis gel) la douleur est parti au bout de 3 semaines…
Donc michel , repos 2…3 semaines , prends de bonne chaussures et tu peux rejouer fin Décembre 
Je ne vais pas te faire un long discours,ça risque d’ennuyer,juste il m’a soigné mon arthrose en L4 L5…donc pour etre bref TU VAS SUR GOOGLE et tu tapes silicium organique ce sera plus explicatif que mes longues argumentations…
Ha ben merci, je n’y avais pas pensé 
essaie les bains de pieds chauds et l’acupuncture… bon courage Michel
Michel , ne vend pas tout ton matos , j’ai eu une aponévrosite qui est passé assez rapidement .
Michel je me permet un conseil, tu dois aller immediatement chez un chirurgien spécialiste du pied car le pied c(est pas le pied c’est compliqué et les médecins peuvent passer à côté, j’en sais quelque chose, pendant un an j’ai eu 3 irm, 3 echographies , 3 emg éléctriques et on m’a même injecté un produit radioactif…bref tout cela pour pas savoir ce que j’avais au pied, plusieurs diagnostics fantaisistes, je cherche donc sur le web et je trouve une spécialiste du pied, elle me dit je ne regarde pas les examens et je vous ausculte, en 5 minutes elle me dit ok vous avez ça!!!elle regarde mes examens et me dit que tout le monde est passé à côté et qu’elle est sure de son diagnostic, donc il me reste à confirmer le truc avec un examen fait par un spécialiste de ma pathologie, en plus c’est pas loin de chez toi…
Ca ne m’étonne qu’à moitié…
par curiosité, c’est quoi ce que ton spécialiste du pied a diagnostiqué en 5’ et que les autres ont mal diagnostiqué même avec 3 écho et 3 irm ?
je croise les doigts que tu a raison je verrais dèja le 9 ce que me dit le rhumatologue
bonsoir ,c’est qui ton spécialiste il est a quel endroit moi j’habite a toulon
non j’ai gardé une raquette avec mon stiga all classic et mes tenergy 05 mais fin de mes tests a l’inter saison autant que ma dignic et mon stiga hans alser servent a quelqu’un ,l’u2 est vendu
merci pour ton soutien
Bon et bien bon courage Michel 
. Comme toujours, il vaut mieux respecter les recommandations des spécialistes qui te soignent et ne pas précipiter ton retour à la table, pour limiter les éventuelles récidives.
Perso, je me suis déchiré en même temps un muscle du mollet sur 16 ou 17cm et l’aponévrose de la voûte plantaire sur 2.5cm (si ma mémoire est bonne) parce que je ne m’étais pas échauffé… . 4 ans plus tard, j’ai toujours des épisodes inflammatoires récidivants à l’aponévrose malgré les semelles orthopédiques. Je les soulage en faisant rouler sous le pied un rouleau xiom (pour la pose des revêtements) plusieurs fois par jour.
Il y a aussi des exercices d’étirement à réaliser quotidiennement pour lutter contre la perte d’élasticité et le processus naturel de rétractation des tendons et des muscles qui concernent particulièrement les vétérans.
C’est un peu ce que je sous-entendais dans mon 1er message du topic.
Les diagnostics sont parfois délicats. Certains médecins peuvent se tromper.
Autant prendre son temps et essayer de prendre différents avis.
J’en souffre, au 2 pieds, d’une intensité variable, depuis plusieurs années.
Semelles orthopédiques par un podologue du sport, pommade anti-inflammatoire, décontraction de la voûte en faisant rouler le pied sur une balle de tennis.
Pour le ping, je porte aussi des chaussettes à support de voûte de marque ZAMST, qui sont excellentes comme tous les produits de cette marque japonaise, dont je porte aussi les genouillères ZK-7 qui me permettent de jouer malgré mes deux prothèses de genou.
L’aponévrosite (ou faciite plantaire) est très courante chez les sportifs, notamment les coureurs à pied et est très récidivante. Faut donc plutôt penser aux traitements et astuces diverses qu’à l’abandon du sport… Et je fais 100kgs, mes voûtes se sont affaissées, ce qui n’aide pas !
le coup du rouleau c’est une bonne idée j’en ai un qui devrait convenir a merveille car j’avais vu la même chose sur internet mais avec une bouteille d’eau froide ce qui est plus délicat a faire
tu a tout a fait raison c’est pour cela que j’ai rendez vous le 9 avec le rhumatologue qui m’avait très bien soigné ma capsulite .ce qui m’étonne au vu de vos témoignage c’est que mon médecin ne m’est pas prescrit de scéances de kiné douce ou onde de choc
effectivement les voûtes plantaire plus les genoux tu a dégusté aussi ,oui c’est ce que j’ai lu sur internet que c’était très courant dans les sports de raquette et course a pieds ,j’ai joué au foot et au rugby et je n’avais jamais entendu parlé de cette pathologie,je note égualement le coup de la balle de plastique