Serrer la raquette pour augmenter la puissance?

bonjour yvanoe67,

Voici une petite vidéo intitulée ‹ ‹ les secrets et les petits plus › › qui te donnera ta réponse à ta question (stage en chine avec un entraîneur chinois).

L’explication visuelle y est très explicite :wink:

lire à partir de 1:20

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C’est ça, l’action des doigts doit être d’une fraction de seconde, le reste du temps, relâché.

Merci du partage. Instructif !!

Merci pour la video, je vais essayer de mettre en pratique le fait de serrer la main au moment de l’impact Je vais également essayer de prendre la balle + devant moi sur les tops CD !

en espérant que je ne vais pas trop arroser les baches , je vous ferai un retour :slight_smile: