qu’en est-il de l’addiction aux vidéos de ping ?
Ça on est tous addicts, malheureusement 
Citation However, with successful, non-hormonal ED treatment leading to resumption of sexual activity, the study participants’ testosterone levels significantly increased. These findings suggest that regular sexual activity — whether solo or with a partner — helps maintain testosterone levels over time.
Ca vient de ton dernier lien, abstinence sexuel total entraine une baisse de testostérone.
La reproduction c’est naturel! ouf.
L’abstinence totale n’est pas bonne non ça c’est clair !
L’article suivant commence un peu mal :
En matière de masturbation, mythes et récits de vieilles femmes abondent comme ils le font depuis des millénaires. Un mythe courant affirme à tort que la masturbation fréquente abaisse le niveau de testostérone chez l'homme. Mais ce n'est tout simplement pas vrai!
est-ce qu’au Mondial Vétéran il y aura du Viagra ?
Il y a tellement d’études. On trouve tout et n’importe quoi. C’est le but d’une étude. Je te conseille d’aller voir les témoignages par la suite
il faut du lubrifiant aussi ^^ sinon ils risquent de perdre des bouts
J’aime bien la conclusion de l’article n°3 :
Conclusion : La plupart des hommes et des femmes se masturbent seuls ou en couple. Si vous craignez que cette pratique sexuelle courante ne nuise à votre taux de testostérone, ne vous inquiétez pas. Sur la base des preuves médicales actuelles, la masturbation ne provoque aucun changement significatif dans votre niveau de testostérone.
Exactement. Je te conseille d’aller voir la dernière étude maintenant 
Plus sérieusement,
à côté des entraînements à la salle, je vois plein de choses intéressantes à faire pour s’améliorer
- maintenir une bonne condition physique avec une bonne hygiène de vie, et de l’exercice physique: ok on en a bien parlé
- s’instruire via des vidéos / livres / revues, ça on en a moins parlé.
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La masturbation n’a en effet, si on suit cette étude. Aucune incidence sur le taux de testo. Par contre :
2013 study published in the Journal of Zhejiang University found that among men abstaining from ejaculation, testosterone levels showed little fluctuation for the first two to five days. However, the testosterone level spiked up to nearly 150 percent of the baseline level on the seventh day of abstinence.
150% d’augmentation de la testo à partir de la base notmale au bout de 7 jours d’abstinence.
Maintenant. Je t’invite à aller découvrir les milliers de témoignages de personnes qui ont expérimenté cette démarche. À moins qu’on soit tous des menteurs et qu’il y ai un complot mondial sur le sujet
Même avec une etude, on lit ce qu’on a envie de lire. Attention à bien regarder tous les détails de l’étude …
Surtout la vidéo pour les nouveau geste, c’est du mimétisme.
Pour les geste de basse, un tuto c’est ok. Mais après pour voir les geste des pro en match c’est souvent dur avec l’angle de la vidéo et la qualité. ITTf a des progrès a faire de ce coté la.
2 phrases d’un abstract et tu en conclus déjà autre chose que les auteurs.
Déjà, 7 jours d’abstinence…bon admettons…c’est dur mais admettons…
Encore faudrait il faire le lien entre taux de testostérone et progression au ping…déjà que je trouve que les bonhommes au ping on tendances a être de gros bourrins inefficaces…si en plus tu augmente leurs testostérone…
Il me semble d’ailleur (au doigt mouillé) que les filles n’ont pas une courbe de progression inférieur aux hommes…donc bon, ça pause questions mais ça confirme rien…
Et toi tu en conclus quoi? Je suis intéressé par ton avis. Étant donné que je vais partir dans 2 mois. Je voudrais pas rater cette occasion de savoir ce que tu penses sur ce sujet 
Ton conseil c’est d’être abstinent 7 jour avec une compétition du coup?
Avec l’age ça change pas ? on a pas les même niveau de testo à 16 ans, 30 ou 40 … je suppose ?
Il faudrait aller voir des études sur la testostérone et ses effets sur le corps et le mental justement pour avoir un début d’explication à tout ça.
Après pour mon propre cas. C’est sur c’est pas l’augmentation de la testo qui a directement influé sur mes performances sportives. Mais surtout le fait que je me suis développé dans la tête. Ces mesures sur l’a côté ont beaucoup joué dans ce processus
Faut voir le bon coté des choses…
Si il faut avoir une vie de merde pour avoir un bon niveau au ping…on va continuer a profiter de la vie et on pourrat toujours se dire que le salaud qui nous a mis un 3-0 est vraiment dans une misère sexuel la plus noir…
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