Bonjour
Saurez vous me donner des conseils pour gérer mon corps pendant mes services, même des trucs basique je prend.
Parce que en gros surtout en servant sur la diagonale coup droit j’ai du mal à avoir un sentiment naturel et je suis souvent crispé.
Je suis plutôt en mode escargot, genre recroquevillée avec le dos très courbé et seulement l’avant-bras proche de table. Et souvent j’ai mal au dos après et je regarde pas vraiment la trajectoire de la balle, plutôt la où je vise.
Il y a des position que je vais tester prochainement (celle en photo, la première représente bien ma position) hésité pas à me dire de ce vous pensez, même juste personnellement.
