Effet sur défense haute?

Bonjour j’aimerai savoir quel petite subtilité il est possible d’associer a une défense haute ?

Pour augmenter la fréquence de ton jeux de table essaye les longue sessoin de régu a plat contre des soft pour moi ca a marché et aussi une autre astuce : pour certain service tu lève le pousse du manche et bien essaye de le faire de temps a autre quand tu joue courte distance ca donee +10 en maniabilité, effets latéraux court et courbe courte. (gaffe si ca le pousse levé deviens vite une habtude.)