Tu peux aussi jouer en BUTTERFLY ! ça règle beaucoup de problème.
J’ai eu aussi une épicondylite il y a 5-6 ans.
J’ai réussi à la soulager un peu, au début, en mettant un brassard assez serré sur l’avant bras, juste avant le coude. Ça te permet de continuer à jouer encore un peu, mais pas de miracle, j’ai dû arrêter 2 mois ensuite pour guérir. Depuis plus de récidive
La mésothérapie pour les tendinites, je n’y crois pas trop…Mais ne l’ayant jamais testée, je ne peux guère en parler.
Reprends mes qq posts sur le sujet des tendinites et franchement, il y a matière pour se soigner et voire le bout de nos tendinites.
la meso marche très bien sur la tendinite par contre si tu continu a jouer et que tu met pas ton coude au repos cela ne sert a rien ,quand j’ai eu ma tendinite j’avais fait les scéances de kiné mais arrêt du ping